logo-black.svglogo.svg
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
  • Клубные карты
logo-black.svglogo.svg
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
  • Клубные карты
  • Новости
  • Блог
  • Контакты
  • +7 (495) 580-7-580
  • Москва, Большая Тульская, 13 ТРЦ “Ереван Плаза”, Метро Тульская
  • режим работы:
    Пн-Пт – 07:00-23:00
    Сб-Вс – 09:00-23:00
  • написать в telegram
Назад
Главная
Тренеры
Надежда Гайдамакина — DLL CLUB
Логотип
logo-black.svglogo.svg
  • Москва, Большая Тульская, 13 ТРЦ “Ереван Плаза”, Метро Тульская
  • режим работы:
    Пн-Пт – 07:00-23:00
    Сб-Вс – 09:00-23:00
  • Яндекс Карты
  • Правила клуба
  • ООО «ДЛЛ КЛУБ»
    ИНН 9726062853
  • Студия Пилатеса
  • Йога
  • EMS-тренировки
  • Персональные тренировки
  • Antigravity - йога на гамаках
  • Pilates Mat
  • Тренажерный зал
  • Lower Body Power
  • Upper Body
  • Body Flow
  • Core
  • Stretch - растяжка
  • Аэростретчинг
  • Миофасциальный релиз (МФР)
  • Кабинет массажа
  • Солярий
  • Фитнес-бар
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
  • Клубные карты
  • Новости
  • Блог
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
  • +7 (495) 580-7-580
  • info@dllclub.ru
  • marketing@dllclub.ru
  • написать в telegram

Надежда Гайдамакина

  • Студия Пилатеса
Достижения:
  • Вице-чемпионка мира по фитнесу
  • Вице-чемпионка России по фитнесу
  • Призерка чемпионата Восточной Европы по бодифитнесу
  • Призерка чемпионатов юга России по бодифитнесу
  • Эксперт по системе Polestar Pilates: Полная профессиональная подготовка в ведущей международной школе реабилитационного пилатеса, включая специализации по работе со сколиозом и ведению беременных/послеродовых клиентов.
  • Сертифицированный специалист по функциональной диагностике (Gray Institute, USA): Владение передовыми методами анализа движения (4 first function) и построения 3D-тренировок для коррекции дисфункций стопы, позвоночника, таза и верхних конечностей.
  • Специалист по миофасциальным и коррекционным методикам: Применение техник Body Rolling и Foot Fitness (Я. Зейк) для расслабления и улучшения подвижности, а также глубокое знание анатомических поездов (T. Майерс) для коррекции осанки и движения.
Специализация:
  • Пилатес на реформерах
  • Функциональные тренировки
  • Адаптивная физическая культура для лиц с проблемами ОДА
fem.png

другие тренеры

1.png

Александр Киреев

Тренажерный зал, Персональные тренировки
Джафяров.png

Антон Джафяров

Тренажерный зал, Персональные тренировки
larin.png

Олег Ларин

Тренажерный зал, Персональные тренировки
3.png

Оксана Лагун

Политаева.png

Екатерина Политаева

Antigravity - йога на гамаках , Body Flow
nophoto.png

Борис Маричук

Кабинет массажа
fem2.png

Анна Смит

fem.png

Дарья Асадуллина

Персональные тренировки, Тренажерный зал
fem2.png

Ольга Шассаньяр

Студия Пилатеса
fem.png

Ксения Акимова

Йога