logo-black.svglogo.svg
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
logo-black.svglogo.svg
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
  • Клубные карты
  • Новости
  • Блог
  • Контакты
  • +7 (495) 580-7-580
  • Москва, Большая Тульская, 13 ТРЦ “Ереван Плаза”, Метро Тульская
  • режим работы:
    Пн-Пт – 07:00-23:00
    Сб-Вс – 09:00-23:00
  • написать в telegram
Назад
Главная
Тренеры
Надежда Гайдамакина — DLL CLUB
Логотип
logo-black.svglogo.svg
  • Москва, Большая Тульская, 13 ТРЦ “Ереван Плаза”, Метро Тульская
  • режим работы:
    Пн-Пт – 07:00-23:00
    Сб-Вс – 09:00-23:00
  • Яндекс Карты
  • Правила клуба
  • ООО «ДЛЛ КЛУБ»
    ИНН 9726062853
  • Pilates Reformer
  • Йога
  • EMS-тренировки
  • Персональные тренировки
  • Antigravity - йога на гамаках
  • Pilates Mat
  • Тренажерный зал
  • Lower Body Power
  • Body Flow
  • Upper Body
  • Core
  • Stretch
  • Аэростретчинг
  • Миофасциальный релиз (МФР)
  • Кабинет массажа
  • Солярий
  • Фитнес-бар
  • Расписание
  • Направления
  • Тренеры
  • Студия пилатеса
  • Клубные карты
  • Новости
  • Блог
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
  • +7 (495) 580-7-580
  • info@dllclub.ru
  • marketing@dllclub.ru
  • написать в telegram

Надежда Гайдамакина

  • Pilates Reformer
Достижения:
  • Вице-чемпионка мира по фитнесу
  • Вице-чемпионка России по фитнесу
  • Призерка чемпионата Восточной Европы по бодифитнесу
  • Призерка чемпионатов юга России по бодифитнесу
  • Эксперт по системе Polestar Pilates: Полная профессиональная подготовка в ведущей международной школе реабилитационного пилатеса, включая специализации по работе со сколиозом и ведению беременных/послеродовых клиентов.
  • Сертифицированный специалист по функциональной диагностике (Gray Institute, USA): Владение передовыми методами анализа движения (4 first function) и построения 3D-тренировок для коррекции дисфункций стопы, позвоночника, таза и верхних конечностей.
  • Специалист по миофасциальным и коррекционным методикам: Применение техник Body Rolling и Foot Fitness (Я. Зейк) для расслабления и улучшения подвижности, а также глубокое знание анатомических поездов (T. Майерс) для коррекции осанки и движения.
Специализация:
  • Пилатес на реформерах
  • Функциональные тренировки
  • Адаптивная физическая культура для лиц с проблемами ОДА
IMG_5063 (1).png

другие тренеры

111.png

Александр Киреев

Тренажерный зал, Персональные тренировки
Джафяров1.png

Антон Джафяров

Тренажерный зал, Персональные тренировки
11121.png

Вера Власенко

larin.png

Олег Ларин

Тренажерный зал, Персональные тренировки
0enjy8ze7srmr0cx0raamkqwm0_preview_0-ezremove (1).png

Павел Артемьев

Pilates Reformer, Персональные тренировки
3.png

Оксана Лагун

Политаева11.png

Екатерина Политаева

Body Flow, Antigravity - йога на гамаках
DSCF2984.png

Ольга Шассаньяр

Pilates Reformer
74520757e48668c59b70eba419551428_1_1_ce736fa9c4.png

Дарья Асадуллина

Персональные тренировки, Тренажерный зал
DSCF0101.webp

Борис Маричук

Кабинет массажа
fem.png

Ксения Акимова

Йога