Продолжительность: 55 мин
Уровень сложности: Средний / ВысокийВлияние на организм:
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- развивает выносливость;
- эффективно укрепляет мышцы ног;
- интенсивное сжигание жира;
- эмоциональная разрядка.
Сайкл (Cycle) в MASTERS на Тульской — имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.